Over Online Training voor de hallux valgus
Als je veel pijn hebt in je voeten kun je daar zelf wat aan doen. Door je voeten te trainen voorkom je dat je pijn krijgt en dat het erger wordt. De online trainingen van voeten training helpen je daarbij. De Hallux Valgus is je grote teen. Je grote teen is ontzettend belangrijk en zorgt ervoor dat je stabiel blijft. De Hallux Valgus is gericht op mensen die een scheve grote teen hebben. De online training voor de Hallux Valgus is dan ook belangrijk om te begrijpen waarom je last hebt van bepaalde plekken van je lichaam. De oefeningen die je voor je teen ontvangt zijn dan ook specifiek gericht op de teen en zorgen ervoor dat je pijnvrij door het leven gaat.
Yvonne Bontekoning en Cocky Hoogeveen zijn de eigenaren achter de voetentrainingen. Ze ontwikkelen online trainingen, waarin voeten, tenen en houding getraind worden om klachten tegen te gaan. Getrainde voeten en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van voetklachten. Voeten zijn namelijk het fundament van het lichaam. Je voeten kunnen verkeerd staan en daardoor dus klachten aan je nek bezorgen. Tevens kan dat ook naar je schouders of rug. Toch wordt bijna alles wel getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk al heelmaal funnest voor de voetspieren.
Reviews Hallux Valgus
Adjura Maats:
“Vijf maanden geleden ben ik begonnen met de Online Training Hallux Valgus en deze heb ik nu afgerond. Het is een goede en leuke training om je voeten/tenen te corrigeren en sterker en soepeler te maken. Ik ben heel tevreden met het tot nu toe behaalde resultaat.”
Car:
“Dank jullie wel! Ik ben meteen begonnen met de oefeningen. Ik ben vooral heel erg blij met het vooruitzicht dat het niet alleen maar bergafwaarts kan gaan met mijn overgeërfde hallux valgus.”
Saskia Robben:
“Ik heb de training voor de hallux valgus gedaan en kan dit iedereen aanraden. Mijn voeten zijn een stuk stabieler, steviger en sterker geworden. Pijn heb ik niet meer en mijn grote teen begint steeds rechter te staan.”
Agnes Schipper:
“Ik heb heel lang last gehad van mijn voeten bij het hardlopen. Er was een moment, dat ik dacht, ik stop ermee. Dit gaat zo niet langer. Ik ben al een tijd bezig met de oefeningen van Voetentraining en ik moet zeggen, ik heb geen klachten meer. Heel bijzonder dat je geen pijn meer hebt bij het lopen.”
Josette Fransen:
“Ik ben een jaar aan het oefenen met het e-learning programma en kan het iedereen met een hallux valgus aanraden. Ik oefen bijna dagelijks en merkte na 6 maanden weinig verandering meer. Maar door toch door te gaan staan mijn tenen zeker rechter en heb ik nul pijn aan mijn voet! Hardlopen gaat zonder problemen. Geweldig hoe professioneel en informatief deze dames te werk gaan.“
Het verbeteren van je voeten Hallux valgus
Door de voetentraining te volgen kun je de Hallux valgus verhelpen. Maar er zijn ook meerdere voetenklachten. Zo kan het zijn dat je pijn hebt onder je voorvoet en dus een metatar-salgie hebt, of juist dat je last hebt van je hiel waardoor je potentieel hielspoort hebt. Sommige mensen hebben last van Klauw en hamertenen wat gelijk staat aan kromme tenen. Ook kun je een morotns neuroom hebbenn als je een stekende pijn hebt bij de tenen. En zo kunnen we nog wel even doorgaan. Door te focussen op het eerste en dat is om te controleren of je de Hallux valgus hebt, dan kun je stapsgewijs er alles aan doen om pijn vrij te worden. Het verbeteren van je voeten is dan ook de grooste missie om aan de slag te gaan met deze cursus.
Je voeten zijn ontzettend belangrijk. Ze zijn de basis van ons bestaan en dat is iets wat je niet moet negeren. Veel klachten waar je nu last van hebt kunnen ervoor zorgen dat het te herleiden valt aan de stand van je voeten. Om dat goed te kunnen begrijpen is het zaak dat je met deze cursus dat begint te onderzoeken. Dat is het mooie van deze cursus. Stop met het geloven dat je speciale zolen nodig hebt. Je voetspieren worden namelijk lui in plaats van sterk en gezond. Getrainde voetspieren zijn ontzettend belangrijk en dat komt omdat je de hele dag op je voeten loopt. Je voeten bepalen namelijk dat je loopt en dat je de spieren niet voor niet hebt. Je voeten dragen bij aan de stand van je lichaam.
Het losmaken van je voeten
Je voeten kunnen onbewust veel probleem hebben. Het losmaken van je voeten is een onderdeel waar we niet aan denken. Maar het is wel degelijk belangrijk om te doen. Daarom is het goed dat je door middel van deze cursus meer leert over de anatomie van je voeten en welke training ervoor zorgen dat je eigen voeten onwijs sterk worden en dat slappe voetspieren verleden tijd zitten.
Het losmaken van je voeten is daarom een vereiste en goed om als doel te hebben terwijl je leert over de ins en outs over je voeten. Dus, wil je meer leren en uiteindelijk ervoor zorgen dat je geen pijn meer hebt tijdens het lopen en/of meer comfort ervaart wat uiteindelijk ervoor zorgt dat je geniet en sterke voeten hebt. Dat is waarom de Hallux Valgus een essentiële cursus is om te weten hoe je kunt anticiperen op bepaalde herkenbare symptomen van pijntjes. Deze cursus draagt onwijs veel bij aan je eigen ontwikkeling, kennis en ervaring met voeten. De Hallux Valgus is voor jou onwijs handig om NU aan te schaffen.
Specificaties:
- Pijnverlichtend
- Informatief
- Waardevol
- 24/7 support
- Kennisbank
